えごまの効果効能 えごまのプロがオススメする、えごま油の効果的な飲み方・食べ方 2018.05.29 飛騨えごま本舗スタッフ えごま油に多く含まれるα-リノレン酸が、物忘れ予防やアトピーの改善、便秘解消などの効果が期待できるとテレビなど…