オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸やDHA、EPAなど）は、血流改善や生活習慣病、脳神経に良い効果が期待できることは有名です。 そのオメガ３脂肪酸を使用した治験がイランで行われ、興味深い結果内容が発表されました。イランで行わ...

10月も下旬に入り寒くなってきました。 初夏から夏、秋からの冬への変わり目に注意 近年、高齢者だけでなく、若い人の間でも皮膚のカサつきやかゆみ、湿疹、肌荒れ、ニキビ（吹き出物）といった肌のトラブルに悩む人が多くなりました...