その体の悩み、えごまが解決してくれるかもしれません。 エ ゴマは、シソ科の植物です。日本では縄文時代から栽培され、食用として使われていました。エゴマの特徴は、αリノレン酸（アルファリノレンサン）が60％ 以上も含まれてい...