TVで「痴呆症予防に効果あり」と放送されてから、大注目されているえごま油（あぶらえ）ですが、それ以前からその効果と効能に関しては結構知られています。 えごま油の優れたところ、それは何と言ってもαリノレン酸（アルファリノレ...