韓国料理に欠かせない、えごまの葉
韓国料理の代表といっても過言ではない『サムギョプサル』 韓国料理好きな人なら、韓国料理店に行った際必ず頼むでし…
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えごま油は、αーリノレン酸(あるふぁ・りのれんさん)の含有量が60%です。 αーリノレン酸は、身体の健康に必要…
健康寿命を延ばすためには栄養バランスのいい食事と適度な運動が不可欠です。 その中で、最近特に重要と言われている…
αリノレン酸(あるふぁりのれんさん)は、人間が生きていくために必要不可欠な栄養素でありながら、人間の体内では作…
エゴマ油ってなんで良いの? 他の油はダメなのに、なんでエゴマ油は良いの?? その理由は、油に含まれている「脂肪…